26 de maio de 2013, 8h30 (encontro), 9h00 (saída)
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CIMO – tel 212583029 / 929264499 – email cimoiberico@gmail.com |
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8H30 - Parque de merendas junto ao quartel da Guarda Fiscal da Fonte da Telha |
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Inicio - 9H00. Fim previsto – 13H30. |
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Cerca de 12 klms ( percurso circular) |
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3 ( escala de 0 a 5 ). |
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Descendo até ao mar e aproveitando a maré vazia, caminhamos até à praia da Morena. |
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Passando pelo acacial, entramos na Mata dos Medos, observando do alto da falésia. |
Inscrição até 24 de Maio, para o CIMO, indicando: Nome, Morada, data nascimento e contacto (elementos obrigatórios)
Conheça este programa municipal disponível todo o ano para munícipes do concelho, com pelo menos 60 anos, e com várias actividades físicas à sua escolha: ginástica, hidrosénior, yoga, danças, caminhadas, entre outras. Não fique parado!
O programa Alma Sénior é uma iniciativa da Câmara Municipal de Almada, desenvolvido em parceria com as Juntas de Freguesia e colectividades do Concelho.
Destina-se a munícipes do Concelho de Almada com pelo menos 60 anos de idade, que estejam recenseados numa das freguesias do Concelho.
Realizadas em vários equipamentos municipais e colectividades, estas actividades são uma organização conjunta entre Câmara Municipal de Almada, juntas de freguesia e movimento associativo do concelho: Piscinas Municipais (Complexo Municipal dos Desportos Feijó), Charneca, Sobreda, Caparica, Piscina da Lisnave, Piscina Sfuap, Piscina AIRFA, Sociedade Filarmónica Incrível Almadense, Clube de Instrução e Recreio do Laranjeiro, AlmaDança, Vitória Clube das Quintinhas, Grupo Amigos da Costa, Estrelas do Fonte Santa, Clube Recreativo do Feijó, Clube Recreativo Sobredense,
Actividades desportivas: orientação, jogos desportivos, yoga, ginástica.
Início do Programa Alma Sénior em vários locais do município. Atividades promovidas ao longo do ano: ginástica, hidrosénior, yoga, danças, xadrez, caminhadas, entre outros.
Para mais informações contactar a Junta de Freguesia da área de residência e/ou Departamento de Acção Desportiva através do tel. 21 250 88 20.
